Joghurt mit Früchten
Ein gesunder Start in den Tag.
Vorbereitungszeit 10 minutes
Portionen 2
Zutaten
- 500 ml Joghurt 1% Fett
- 1 Apfel
- 1 Banane
- 1 Kiwi
- 2 EL Flohsamen geschrotet
- 1 Handvoll Walnüsse
Anleitungen
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Das Joghurt auf zwei Schüsseln aufteilen.
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Banane und Kiwi schälen, Apfel waschen und klein schneiden. Das Obst auf dem Joghurt anrichten.
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Mit Flohsamen (gut für die Verdauung) und den Walnüssen bestreuen.